【現役ボイストレーナーによる自分メンテナンス】
“声・呼吸” にはエネルギーが乗ります。
これを整えることで、エネルギー・マインド・身体・コミュニケーションが変化していきます。
中身だけでなく、発信するツール(声や見た目)もメンテナンス♡
◆こんな方にオススメ
●歌うことで自分を解放したい。(ついでに歌も上達♡)
●好きな歌を思いきり歌って発散する場がほしい。
●普段の「話し方」を改善したい。
(滑舌を良くしたい/印象を良くしたい/声を大きくしたいなど)
●歌もやりたいし話もしたい。
●定期的に心のよりどころになる場所がほしい。
基本的には
・声を出して解放すること
・自分の話し方に自信を持つこと
を目的に、
・愛されマインドセッション(お悩み相談含む)
・気持ち良く解放できる声の出し方レッスン
・心を整える呼吸、身体の使い方レッスン
などを行います。
クライアント様によっては
歌だけ思いきり歌って帰られる日もあれば
お話だけしに来てくださる方もいます。
その日のご要望や状態に合わせて、
いちばん心地いい時間を過ごしましょう(*˘︶˘*)
※こちらのセッションは、通常の「歌のレッスン」ではありません。
通常のボーカルレッスンをご希望の方は こちら
《具体的なセッション内容》
※クライアント様のご要望と状態に合わせて下記の内容を織り交ぜてまいります。
※対面でのセッションのみとなります。
●愛されマインドセッション
詳しくはこちらをご覧ください。
●腹式呼吸
ここでお伝えさせていただく腹式呼吸は、
下記のようなことに役立ちます。
・声を出しやすくなる、声が通りやすくなる
・リラックス効果、緊張緩和
・セルフヒーリング
・自律神経を整える
・肝が据わる、度胸がつく
・体に軸ができる
・お腹周りの浮き輪肉が取れる＆付きづらくなる
★ここで使う「丹田」という場所(おへそから5cm程
下の部分)は『人体のパワースポット』とも言われる
第2チャクラがある場所。
ここを上手に鍛えることで気が高まり、肝が据わる・
度胸がつく・精神状態や身体の調子が安定する…など
に繋がります。
●声の調整
滑舌・話し方・トーンなど、声まわりの調整をします。
「こんな話し方になりたい」「こんな印象を与えられ
る声になりたい」などご要望を伺いながら、クライア
ント様が持つ魅力を引き出していきます。
●姿勢・立ち姿/エネルギー調整など
美しい立ち姿、姿勢、エネルギーの調整。
(ご要望・必要に応じて、美容やダイエットに関する
ご相談もお受けします)
《このセッションで期待できること》
●マインド・エネルギー
・ストレスが解放される(気持ちが楽になる)。
・肝が据わる・度胸がつく。
・前向きになる・自信がつく・安定する。
・ネガティブな感情の浄化。
・良いエネルギーを発することができるようになる。
●身体
・姿勢や立ち姿が変わる。
・身体付きが変わる。
・代謝が良くなる。
・自律神経が整う。
●コミュニケーション
・声や話し方に自信がつく。
・(自己変化により)周りの反応が変わる。
・コミュニケーション自体に自信がつく。
《料金プラン》
※すべて税込み
●月1回(50分間)・・・6,000円
●月4回×50分間・・・20,000円
●月2回×50分間・・・11,500円
★体験セッション・・・1,500円
※カウンセリング、セッション後の説明含めて50～60分間程度です。
※お支払いは銀行振込み・もしくは月初のセッション時に手渡しで頂戴します。
★お問い合わせは こちら