コミュニケーション 『価値観』という『色メガネ👓』
こんにちは！ 愛されマインドコーチのayaです。 『価値観』は『色メガネ』 人は、もともと持っている性質と 経験によって自分の中にでき上がった データや感覚で物事を見ます。 『価値観』。 事実としてあるがままの姿ではなく、 必ずこの『価値観...
2024-12
コミュニケーション 
コミュニケーション 相手を理解すると、人間関係は変わる
こんにちは！ 愛されマインドコーチのayaです。 今回は、相手を理解することが 人間関係にどう関わってくるのか というお話です。 ≪相手を理解する≫ 違う人間同士が関わるうえで 価値観の違いというものは避けられません。 恋愛においてもその他...
私のこと 過去の出来事③ ～見えたもの～
人生が変わって今の私に至るまでのお話。最終章。
私のこと 過去の出来事② ～病み期～
人生が変わって今の私に至るまでのお話。②
私のこと 過去の出来事① ～きっかけ・気付き～
こんにちは！ 愛されマインドコーチのayaです。 今日は、私の人生を変えるきっかけになった ひとつの恋愛のお話と 何をどんなふうに考えて どんなふうに変化していったのか… そんなお話をしてみようと思います★ 内容は完全に私事ですが、愛されマ...
自分メンテナンス すぐできる！幸せへの最短ルートは…
こんにちは！ 愛されマインドアドバイザー(マインドコーチ)の ayaです。 今日は、幸せに生きるための近道… いちばん手っ取り早い方法のお話です♪笑 人生は、 望まない環境に置かれることもあれば 望まない人間関係に出逢うこともあります。 必...
自分メンテナンス 表面的な解決が危険な理由
こんにちは！ 愛されマインドアドバイザー/マインドコーチの ayaです。 ここまで『マインドを整えること』『根本』について しつこくお話してきましたが…笑 これでいったん最終章…(予定) 今日は『表面的な解決が危険な理由』と 『どうやって整...
自分メンテナンス 根本を整えればすべてがうまくいく
こんにちは！ 愛されマインドアドバイザー/マインドコーチの ayaです。 私が特に大切にしていることのひとつは 「枝葉ではなく根っこを整える」ということ(⁎ᵕᴗᵕ⁎) 今日はそんなお話です★ ◆「思考や行動」は、「マインド」によって創られる...
私のこと 私の人生が変わった理由
こんにちは！ 愛されマインドアドバイザー(マインドコーチ)の ayaです。 マインドが変わることでどんなふうに 人生に関わってくるのか。 今回は、私自身の経験から そんなところをお伝えできればと思います(*^^) ◆以前の私 昔の私は、人一...
Message ★自分メンテナンス
こんにちは！ 愛されマインドアドバイザー(マインドコーチ)の ayaです。 私のメソッドのベースは 自分自身のマインドを整えることを重視した “自分メンテナンス“ (マインドメンテナンス)。 私が何よりもマインドに着目したのは、 人生はマイ...