こんにちは！
愛されマインドアドバイザー/マインドコーチの
ayaです。
私が特に大切にしていることのひとつは
「枝葉ではなく根っこを整える」ということ(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
今日はそんなお話です★
◆「思考や行動」は、「マインド」によって創られる
何をするにもどんな時にも【根っこ】が大事。
もちろん問題が起きたときも同じで
根本に目を向けるのが解決への近道なのですが
マインドメンテナンスはそういうことよりも
さらに深いところ…
ピンポイントで何かを解決するのではなく
ここ(根本)さえ整えたら全部上手くいく！という
考え方です。
1本の木をイメージしてみてください。
多くの人は、
枝葉(表面/結果)をいかにキレイにするかに意識が向き
根っこ(根本原因)にはなかなか目が向かないものです。
でも、枝葉をどんなにキレイに見せたとしても
根っこが枯れているままだったら
その枝葉も結局また枯れてしまうし
新しく生えてくる枝葉も結局枯れてしまう。
逆に、根っこが丈夫で健康になったら
枯れた枝葉はキレイに落ちて
新しく生えてくる枝葉は 雨風にも負けない
強く美しいものになる。
つまり
小手先のテクニックや表面的な問題解決では
偏った思考も方向を間違えた考え方も変わらないし
新しい環境にいっても違う相手と関わっても
結局またどこかで同じような壁にぶつかる。
“マインド(根っこ)” さえ整えられたら
価値観や考え方がグレードアップするから
目の前の問題が解決するのはもちろん
新しい壁にぶつかっても速やかに解決できる。
悩みの根本原因は自分の中にあることが多いので
自分が変化することによって
そもそも壁にぶつかりにくくなる。
ということです★
メモ📝 根本を整えることで
○様々なことが芋づる式に勝手に上手くいくようになり
○新しい環境や新しい出逢いにも悩みが生じにくくなる。
そしてそして
何よりも大事なのはその “整え方” 。
表面的に整えても
表面的・マニュアル的な知識や情報を入れても
完全に土台を整えることにはなりません。
というわけで、
次回は『表面的な解決の危険』と
『どうやって整えたらいいか』のお話です♪
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