こんにちは！
愛されマインドコーチのayaです。
今日は、私の人生を変えるきっかけになった
ひとつの恋愛のお話と
何をどんなふうに考えて
どんなふうに変化していったのか…
そんなお話をしてみようと思います★
内容は完全に私事ですが、愛されマインドの
土台となる容も含んでおりますので
興味ある方はぜひ読んでみてくださいね✨
～きっかけ～
「人との関わり方」や「自分の在り方」について
私が本格的に考え始めたのは、
27歳頃から約1年間のひとつの恋愛がきっかけでした。
始まりは、度重なる相手の浮気や嘘。
そこから浮き彫りになっていく価値観・感覚の違い。
・裏切りや嘘が何度も発覚し、
・信じようとしてはまた裏切られ、
・精一杯の歩み寄りも結局届かず、
・一生懸命向き合ってもまともに話もできず…
約1年の間、そんなことが何度も何度も繰り返されて
本来必要のないはずの我慢や妥協を重ねて
感情はぐちゃぐちゃにかき乱され続けて、
この恋愛が終わる頃には私は疲弊しきっていました。
悪い意味で依存してしまっていましたし、
私自身もとても未熟だったと思います。
と、まぁ…
きっかけは多かれ少なかれ誰でも経験するような、
こんなよくある話でした。
私の人生を大きく変えるきっかけになったのは、
繰り返された浮気や嘘もそうですが
それよりも何よりも
その相手と『まともに話ができない』ことでした。
2人の関係を立て直したくて話をしようとしても、
・論点がいつも私への攻撃にすり替えられてしまう。
・話を途中で遮られてしまう。
・良かれと思ってした事が悪意と捉えられてしまう。
・どんなに色々な角度で歩み寄っても届かない。
・伝えたいことが意図通りに伝わらない。
これはあくまで当時の私の視点です。
普段は一緒にいて楽しかったですし、
コミュニケーションに困ることはなかったのですが
本当に伝えたいこと、話したいことが話題になると
まともに話ができないのです。
人と関わることも恋愛もそれなりにしてきた中で
あんなにも誰かとコミュニケーションがとれなかっ
たのは、私にとって初めての事でした。
結局その恋愛を終わりにできたのは、
最終的に発覚した出来事によって
もうこれ以上私にできることはないな、と
ようやく思えたからでした。
全力で試行錯誤して向き合い続けた分、
私はこの恋愛を終えた頃には本当に疲弊しきっていました。
初めての転機(当時の3～4年前)をきっかけに
色んなことを乗り越えて
自分なりに学んできたつもりでしたが、
それが次々に覆されて
自分の在り方も人との関わり方もわからなくなりました。
そこからは、
・またこういう人と出会った時、
どうしたらまともに話ができるのか。
・どうしたら自分の気持ちや考えが
意図するように相手にちゃんと伝わるのか。
そんなことばかり考えるようになりました。
～気付き～
その次の段階に進むきっかけになったのは、
その恋愛が終わって数ヶ月後。
友達同士でしていた何気ない会話の中の、
ある男友達の何気ない言葉でした。
今までならただ「変わってる」「私とは違う」で
通り過ぎてきたような価値観で、でもなぜか
印象に残っていたんです。
そして数日後に突然、ふっ…と腑に落ちたんです。
世の中のルールや倫理観、正誤というものは、
誰かの主観や「普通」「一般的」とされる
大多数の人の感覚によって作られているものであると。
じゃあその
「普通」「一般的」に当てはまらない人が
悪いのか・間違っているのかと言ったら
必ずしもそうではないのだと。
そして
基本的に人はみんな自分が「普通」であると思っていて
自分の「普通」や「常識」が他の人にも当てはまるもの
だと無意識に思っているのだと。。
頭ではわかっていた(つもりだった)ことを、
本当の意味で理解した瞬間でした。
この気付きが、その後の私の考え方を
大きく変えるきっかけとなります。
次の投稿に続きます(*´꒳`)ﾉ
≪リンク≫
過去の出来事② ～病み期～
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