こんにちは！
愛されマインドコーチのayaです。
今回は、相手を理解することが
人間関係にどう関わってくるのか
というお話です。
≪相手を理解する≫
違う人間同士が関わるうえで
価値観の違いというものは避けられません。
恋愛においてもその他の人間関係においても、
すれ違いを減らすため…
スムーズなコミュニケーションのため
関係性を良好にするためには
まず何よりも「相手を理解する」ことが大切です。
加えて最初に結論を言ってしまうと、
相手を理解することで
こちらの感じ方や反応も変わってくるので
信頼を得ることにも繋がります✨
逆に、
○相手のことを理解していない
○相手も自分のことがわかっていない (思い込み含め)
この状態だと
こちらの伝えたいことも伝わりにくいし
すれ違いを生んだり問題を悪化させたり…
「わかってもらえない」と感じる場合、
実は自分も相手をわかっていない(わかろうとしていない)
というケースが多いのです。
●相手を理解していない
⇓ ⇓ ⇓
・思い込み、独りよがりな思考になる
・自分の物差しで話を進めてしまう
⇓ ⇓ ⇓
●伝わらない
⇓ ⇓ ⇓
●わかってもらえない
相手を理解してこそ、
独りよがりではなく
“相手との” コミュニケーションがとれる。
基本はこれだと思ってください☺️
≪具体的にどうしたらいいの？≫
では、スムーズなコミュニケーションに必要な
「相手への理解」って具体的にどんなものでしょう？
これは一言では表せないくらい
様々な要素があるかと思いますが、
私が取り入れて人生が飛び級で変わった要素は
これでした。
秘技！
相手の思考傾向やバックボーンを知る(考える)…！
…シンプルですね。笑
でもこれ、習慣になるまで意識的にしないと
実はなかなか見落としてしまいがちなんです。
・相手がどんな角度でその物事を見ているのか
・どんな捉え方をしているのか
・その言動にどういう意図があるのか
…など、ケースによって必要な要素は様々ですが
正しいとか間違いとか
良いとか悪いとか
自分の主観は抜きにして、
とにかく「知ろうとする」ことです。
≪意識があれば◎≫
もちろん主観は完全に抜くことはできません。
ただ、その意識があるだけで
ひとりよがりや自分の物差しだけでの判断が減って
理解度は格段に違ってくるはずです。
方法も様々なので一概に言えませんが、
単純に基本として有効なのはやはり
「知ろうとする(理解しようとする)意思」です。
相手を理解できてこそ、
こちらの感情も反応も変わるわけです。
それが「コミュニケーション」ですね💡
(´꒳｀*)ﾄﾞﾔｯ
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