こんにちは！
愛されマインドアドバイザー(マインドコーチ)の
ayaです。
私のメソッドのベースは
自分自身のマインドを整えることを重視した
“自分メンテナンス“ (マインドメンテナンス)。
今回は、
●自分メンテナンスって何？
●恋愛も人間関係も人生も上手くいくことに繋がる理由
とは…？
そんなお話です♪
人生はマインドによって創られている
私が “マインド” を整えることを重視しているのは
人生はマインドによって創られているからです。
あなたの人生は、
思考・捉え方・言葉・表情・行動など
あなたのひとつひとつの選択の連続で成り立っています。
そしてその選択の積み重ねで出来上がるのが
あなたの人間性。
大事なのは
その選択はすべてマインドという土台から発信されるも
のだということです。
アメリカの心理学者/哲学者ウィリアム・ジェイムス
そしてマザーテレサの、有名な言葉があります。
両者の言葉を合わせてお伝えすると、こうです。
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思考(心)が変われば言葉や行動が変わる。
言葉や行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば性格(人格)が変わる。
性格(人格)が変われば運命が変わる。
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マインドという土台が変わることによって
言葉、行動、習慣、人格が変わって
最終的に人生が変わる。
つまり、前途した
マインドがあなたの人生を創っている
というところに繋がるわけです✿
また、これはまた別途投稿しますが
他人や環境によって発生しているかのように思える悩み
やストレスも、自分自身のマインドを整えることが解決
のいちばんの鍵になると言っても過言ではありません。
そんなわけで、私は
自分自身を整える『自分メンテナンス』をベースに
しています★
人生を変えるカギ
繰り返しになりますが、
すべてのお悩みの鍵・人生を根本から変える鍵は
マインドを整えること。
恋愛もそれ以外の人間関係も
自分自身のお悩みもすべて
最終的に必要な幸せメソッドは共通しています。
ベースとなるメソッドに
それぞれのお悩みやクライアント様のタイプに合わせて
●自分を愛して大切にするマインド
●周りに愛されるマインドとスキル
●自分で自分を幸せにする術
・恋愛が上手くいくためのポイント
・人間関係が上手くいくためのポイント
・なりたい自分になるためのポイント
など、それぞれに必要な情報を入れながら
必要に応じてコーチング要素も織り交ぜていきます。
もちろんしっかりコーチングをご希望の方には
ご要望に合ったプランをご案内します♬
次回は、
『マインドが変わることで
どんなふうに人生に影響するのか？』
私自身の経験からお話したいと思います♪
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